Внимание. Онлайн-ресурс Республиканского центра психологической помощи «Платформа talkok.by»
Talkok.by – это онлайн платформа, где любой подросток может получить психологическую помощь бесплатно и конфиденциально. Важно помнить, что жизнь очень разнообразна и выход есть из любой ситуации. Если сейчас тебе сложно обсудить какие-то проблемы с родителями или друзьями, у тебя всегда есть возможность поговорить с психологами или равными консультантами — твоими сверстниками. На платформе ты также найдешь много информации для самостоятельного изучения.
На платформе любой подросток может получить психологическую помощь бесплатно и конфиденциально.
Платформа будет интересна и родителям, которые не всегда знают, как поддержать своего взрослеющего ребенка, в том числе в сложной жизненной ситуации. В разделе «Почитать» родители найдут статьи по интересующим их темам, составленные специалистами.
Перейти на платформу можно по следующей ссылке: https://talk2ok.by/
Наименование | Место расположения | Номер телефона | |
Обеспечение защиты | |||
Отдел внутренних дел Жлобинского райисполкома | г.Жлобин, ул. Урицкого, 47 | 102 | |
Жлобинский районный отдел Следственного комитета Республики Беларусь | г.Жлобин, ул.Петровского, 49А | 8 (02334) 5-90-76 | |
Отдел образования Жлобинского районного исполнительного комитета, исполняющий функции органа опеки и попечительства в отношении несовершеннолетних детей | г.Жлобин, ул. Шоссейная, 141 | 8 (02334) 2-56-43 | |
Медицинская помощь | |||
УЗ «Жлобинская центральная районная больница» | г.Жлобин, ул. Воровского, 1 | 8 (02334) 4-25-46 8 (02334) 4-25-45 | |
Центр дружественный подросткам «Ветразь» | г.Жлобин, ул. Воровского, 1 УЗ «Жлобинская ЦРБ» ДП | 8 (02334) 3-50-63 8 (02334) 3-50-38 | |
УЗ «Жлобинская ЦРБ», женская консультация | г.Жлобин, ул. Воровского, 1 | 8 (02334) 3-67-48 8 (02334) 3-67-53 | |
Жлобинская районная организация — Белорусский Красный Крест | г.Жлобин, ул. Воровского, 1 | 8 (02334) 3-63-26 | |
Учреждение «Гомельская областная детская клиническая больница» | г.Гомель ул.Жарковского, 7 | 8(0232) 53- 70 -75 | |
Гомельский психоневрологический диспансер на базе УЗ «Гомельская областная клиническая психиатрическая больница» | г.Гомель ул. Добрушская,1
| 8 (0232) 31-58-45 | |
Предоставление временных мест пребывания | |||
УЗ «Жлобинская центральная районная больница» (для детей младше 3-х лет) | г.Жлобин, ул. Воровского, 1 | 8 (02334) 4-25-46 8 (02334) 4-25-45 | |
ГУО « Жлобинский социально-педагогический центр» с детским социальным приютом (для детей старше 3-х лет) | г.Жлобин, ул. Первомайская, 203А | 8 (02334) 3-34-76
| |
ГУ «Территориальный центр социального обслуживания населения Жлобинского района», «кризисная комната» (для размещения родителей с детьми) | г.Жлобин, ул. Петровского,36 | 8 (02334) 2-80-86 170 | |
Психологическая помощь | |||
ГУО « Жлобинский социально-педагогический центр» | г.Жлобин, ул. Первомайская, 203А | 8 (02334) 3-34-76 8 (02334) 3-34-73 8 (02334) 4-06-13 | |
Центр дружественный подросткам «Ветразь» | г.Жлобин, ул. Воровского, 1 УЗ «Жлобинская ЦРБ» ДП | 8 (02334) 3-50-63 8 (02334) 3-50-38 | |
Психологическая помощь семье несовершеннолетнего | |||
ГУО «Жлобинский социально-педагогический центр» | г.Жлобин, ул. Первомайская, 203А | 8 (02334) 3-34-76 8 (02334) 3-34-73 8 (02334) 4-06-13 | |
ГУ «Территориальный центр социального обслуживания населения Жлобинского района» | г.Жлобин, ул. Петровского,36 | 8 (02334) 2-47-80 | |
Содействие в трудоустройстве | |||
Управление по труду, занятости и социальной защите Жлобинского райисполкома | г.Жлобин, ул.Урицкого,90 | 8 (02334) 2-02-44 | |
Правовая и социальная помощь | |||
ГУО «Жлобинский социально-педагогический центр» | г.Жлобин, ул. Первомайская, 203А | 8 (02334) 4-06-13 | |
ГУ «Территориальный центр социального обслуживания населения Жлобинского района» (для законных представителей) | г.Жлобин, ул.Петровского,36 | 8 (02334) 2-47-80 | |
Иная помощь | |||
Горячая линия (по безопасному выезду за рубеж, противодействие сексуальному насилию, в том числе в сети Интернет) | — | 8 801 201 5555 звонок бесплатный | |
Детская телефонная линия | — | 8 801 100 1611 звонок бесплатный | |
Информационный ресурс | — | www.kids.pomogut.by | |
Психологическая помощь в кризисных ситуациях | |||
Республиканский центр психологической помощи | г. Минск, ул. Чюрлениса, 3 | 8 (017) 300 10 06 |
СЛЕДУЙ ПРИНЦИПАМ БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ
1. Предвидеть опасность!
2. По возможности избегать ее!
3. При необходимости — действовать!
1. ЕСЛИ ТЫ НАХОДИШЬСЯ НА УЛИЦЕ
• Избегай прогулок в одиночестве в вечернее время и в малолюдных местах. Если тебя спрашивают, как найти улицу, объясни, как дойти, но, ни в коем случае не провожай. Если тебя пытаются уговорить, отвечай, что тебе нужно предупредить родителей, рас-сказать им, куда и с кем отправляешься.
• Возвращаясь домой в вечернее время, сними все украшения, спрячь сумочку под одежду.
• Для передвижения выбирай оживленные и хорошо освещенные улицы.
• Постарайся идти рядом с семейной парой, пожилыми людьми, военными.
• Избегай кратчайших путей (через парк, пустую автостоянку, спортивные площадки и пустыри).
• Держи определенную дистанцию с людьми, проходя мимо подъездов и подворотен.
• Обходи незнакомые компании и пьяных людей.
• Если видишь тормозящую машину, отойди от нее как можно дальше.
• Иди по тротуару со стороны встречного движения, тогда машина не сможет
подъехать сзади.
• В случае нападения беги к зданию с вывеской «МАГАЗИН», «ПОЛИЦИЯ»,
«ВОКЗАЛ», «АПТЕКА», где может быть охрана или кнопка экстренного вызова по-лиции.
2. ЕСЛИ ТЫ НАХОДИШЬСЯ В ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ
• В пустом или незаполненном автобусе садись ближе к водителю.
• Не засыпай и не отвлекайся во время движения, держись за поручни,
• Если нет свободных сидячих мест, стой в центральном проходе, стой лицом в сторо-ну движения или вполоборота.
• Не стой около дверей, не высовывайся из окон во время движения.
• Не оставляй свои вещи без присмотра.
• Не храни деньги и ценные вещи в заднем кармане брюк, сумку придерживай рукой.
• Садись и выходи из транспортного средства только после его полной остановки. Вы-ходи первым или подожди, пока схлынет толпа.
• После выхода из салона подожди, пока автобус отъедет, а потом переходи улицу.
• Стоящий автобус или троллейбус обходи сзади, трамвай — спереди.
3. ЕСЛИ ТЫ НАХОДИШЬСЯ В МЕСТАХ
МАССОВОГО ПРЕБЫВАНИЯ ЛЮДЕЙ
• Если толпа увлекла тебя, застегнись, спрячь под одежду выдающиеся концы шарфа, платка, громоздкие вещи — рюкзак, сумку – лучше выбросить.
• Чтобы не упасть, следуй по направлению движения толпы, старайся быть в ее цен-тре.
• Держись подальше от стеклянных витрин, стен зданий, деревьев,
• Чтобы защитить себя от сдавливания, прижми согнутые в локтях руки к туловищу.
• При падении постарайся подняться быстро: встань на четвереньки, выстави вперед опорную ногу, резко поднимись.
• Если подняться не удается, подтяни согнутые в коленях ноги к животу, пригни голо-ву и закрой ее согнутыми в локтях руками.
4. ЕСЛИ ТЫ НАХОДИШЬСЯ НА КОНЦЕРТЕ, СТАДИОНЕ
• Наибольшая давка бывает перед сценой, так как все стремятся вперед.
• Не вставай между динамиками, так как максимальный уровень звучания делает вос-приятие музыки невозможным и притупляет чувства.
• Не занимай месть в углах зала, близко к стене или перегородкам между секторами, велика вероятность быть раздавленным.
• В ожидании входа в театр или на стадион не приближайся к стеклянным дверям или ограждениям, к которым тебя могут прижать.
• Если толпа побежала, постарайся избежать главной опасности — падения, встать бу-дет почти невозможно.
5. ЕСЛИ ТЫ В ОБЩЕСТВЕ ЧУЖИХ ЛЮДЕЙ
• Будь осторожен при знакомствах, не соглашайся идти в гости к незнакомцам, не вступай с ними в разговор.
• Если незнакомец предлагает тебе посмотреть что-то или помочь донести сумку, обе-щая заплатить, отвечай «Нет!»
• Не показывай посторонним людям наличие у тебя денег и ценных предметов.
• Избегай большого скопления людей — толпы, очереди.
• Не рассказывай о себе, о своих планах, о своей семье посторонним.
• Не давай свой мобильный телефон незнакомым или малознакомым людям.
• Умей сказать нет, если тебе предлагают совершить недостойный поступок, уговари-вают попробовать алкоголь, наркотики.
6. ЕСЛИ ТЫ ОДИН ДОМА
• Если звонят по телефону, не говори, что ты дома один и никого долго не будет. Если звонят в дверь и настойчиво просят открыть, не делай этого, даже если незнакомец представился полицейским.
• Ни с кем не вступай в разговоры через дверь.
• Помни, что ребенок не может расписываться ни в каких документах, это должны де-лать только взрослые.
• Прежде чем открыть дверь, посмотри в глазок, нет ли за дверью посторонних.
• Если тебе не видно, но ты слышишь голоса, подожди, пока люди не уйдут с площад-ки.
• Уходя из дома, не забудь закрыть дверь на ключ.
• Если ты вышел из квартиры и увидел подозрительных людей, вернись немедленно обратно.
7. ЕСЛИ ТЫ НАХОДИШЬСЯ В ПОДЪЕЗДЕ, В ЛИФТЕ
• Не входи с незнакомыми людьми в подъезд.
• Если в подъезде находится незнакомый человек, сразу же выйди на улицу и подо-жди, когда в подъезд войдет кто-то из знакомых тебе взрослых.
• Если на лестничной площадке нет света, позвони по домофону или телефону, чтобы тебя встретили.
• Не открывай ключом входную дверь, если радом находятся посторонние люди.
• Не посматривай почту около ящика, сделай это дома.
• Не входи в кабину лифта с незнакомыми людьми.
• Если незнакомец предлагает тебе подняться на лифте, откажись, сославшись, что ты еще задержишься или живешь на втором этаже и пойдешь пешком по лестнице.
• Если случилось, что приходится подниматься в лифте с незнакомым, повернись к нему лицом и встань около двери.
8. ЕСЛИ ТЫ ОБЩАЕШЬСЯ ПО ТЕЛЕФОНУ
• Поднимая трубку, не называй своего имени или имени звонящего.
• Никогда не говори, что ты дома один.
• Если просят назвать адрес или сказать когда придут родители, не отвечай, попроси перезвонить позже.
• Договариваясь о встрече с друзьями, назначай ее на время, когда в квартире будет еще кто-то, кроме тебя.
• Если тебя пытаются втянуть в непристойный разговор, положи трубку и обязательно сообщи родителям,