Внимание. Онлайн-ресурс Республиканского центра психологической помощи «Платформа talkok.by»

Talkok.by – это онлайн платформа, где любой подросток может получить психологическую помощь бесплатно и конфиденциально. Важно помнить, что жизнь очень разнообразна и выход есть из любой ситуации. Если сейчас тебе сложно обсудить какие-то проблемы с родителями или друзьями, у тебя всегда есть возможность поговорить с психологами или равными консультантами — твоими сверстниками. На платформе ты также найдешь много информации для самостоятельного изучения.

На платформе любой подросток может получить психологическую помощь бесплатно и конфиденциально.

Платформа будет интересна и родителям, которые не всегда знают, как поддержать своего взрослеющего ребенка, в том числе в сложной жизненной ситуации. В разделе «Почитать» родители найдут статьи по интересующим их темам, составленные специалистами.

Перейти на платформу можно по следующей ссылке: https://talk2ok.by/

Наименование

Место расположения

Номер телефона

Обеспечение защиты

Отдел внутренних дел

Жлобинского райисполкома

г.Жлобин,

ул. Урицкого, 47

102

 Жлобинский районный отдел Следственного комитета Республики Беларусь

г.Жлобин,

ул.Петровского, 49А

8 (02334) 5-90-76

Отдел образования Жлобинского районного исполнительного комитета, исполняющий функции органа опеки и попечительства в отношении несовершеннолетних детей

г.Жлобин,

ул. Шоссейная, 141

8 (02334) 2-56-43

Медицинская помощь

УЗ «Жлобинская центральная районная больница»

г.Жлобин,

ул. Воровского, 1

8 (02334) 4-25-46

    8 (02334) 4-25-45

Центр дружественный подросткам «Ветразь»

г.Жлобин,

ул. Воровского, 1

УЗ «Жлобинская ЦРБ» ДП

8 (02334) 3-50-63

8 (02334) 3-50-38

 УЗ «Жлобинская ЦРБ»,

женская консультация

г.Жлобин,

ул. Воровского, 1

8 (02334) 3-67-48

8 (02334) 3-67-53

Жлобинская районная организация — Белорусский Красный Крест

г.Жлобин,

ул. Воровского, 1

8 (02334) 3-63-26

 Учреждение «Гомельская областная детская клиническая больница»

г.Гомель

ул.Жарковского, 7

8(0232) 53- 70 -75

 Гомельский психоневрологический диспансер на базе УЗ «Гомельская областная клиническая психиатрическая больница»

г.Гомель

ул. Добрушская,1

 

8 (0232) 31-58-45

                     Предоставление временных мест пребывания

 

УЗ «Жлобинская центральная районная больница» (для детей младше 3-х лет)

г.Жлобин,

ул. Воровского, 1

8 (02334) 4-25-46

              8 (02334) 4-25-45

ГУО « Жлобинский социально-педагогический центр» с детским социальным приютом (для детей старше 3-х лет)

г.Жлобин,

ул. Первомайская, 203А

8 (02334) 3-34-76

 

ГУ «Территориальный центр социального обслуживания населения Жлобинского района», «кризисная комната» (для размещения родителей с детьми)

г.Жлобин,

ул. Петровского,36

8 (02334) 2-80-86

170

                                        Психологическая помощь

 

ГУО « Жлобинский социально-педагогический центр»

 г.Жлобин,

ул. Первомайская, 203А

8 (02334) 3-34-76

8 (02334) 3-34-73

8 (02334) 4-06-13

Центр дружественный подросткам «Ветразь»

г.Жлобин,

ул. Воровского, 1

УЗ «Жлобинская ЦРБ» ДП

8 (02334) 3-50-63

8 (02334) 3-50-38

Психологическая помощь семье несовершеннолетнего

ГУО «Жлобинский социально-педагогический центр»

г.Жлобин,

ул. Первомайская, 203А

8 (02334) 3-34-76

8 (02334) 3-34-73

8 (02334) 4-06-13

ГУ «Территориальный центр социального обслуживания населения Жлобинского района» 

г.Жлобин,

ул. Петровского,36

8 (02334) 2-47-80

                                           Содействие в трудоустройстве

 

Управление по труду, занятости и социальной защите Жлобинского райисполкома

г.Жлобин,

ул.Урицкого,90

8 (02334) 2-02-44

                                          Правовая и социальная помощь

 

ГУО «Жлобинский социально-педагогический центр»

г.Жлобин,

ул. Первомайская, 203А

8 (02334) 4-06-13

ГУ «Территориальный центр социального обслуживания населения Жлобинского района» (для законных представителей)

г.Жлобин,

ул.Петровского,36

8 (02334) 2-47-80

Иная помощь

Горячая линия  (по безопасному выезду за рубеж, противодействие сексуальному насилию, в том числе в сети Интернет)

8 801 201 5555

звонок бесплатный

Детская телефонная линия

8 801 100 1611

звонок бесплатный

Информационный ресурс

www.kids.pomogut.by

Психологическая помощь в кризисных ситуациях

Республиканский центр психологической помощи

г. Минск, ул. Чюрлениса, 3

8 (017) 300 10 06

СЛЕДУЙ ПРИНЦИПАМ БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ

1. Предвидеть опасность!

2. По возможности избегать ее!

3. При необходимости — действовать!

1. ЕСЛИ ТЫ НАХОДИШЬСЯ НА УЛИЦЕ

• Избегай прогулок в одиночестве в вечернее время и в малолюдных местах. Если тебя спрашивают, как найти улицу, объясни, как дойти, но, ни в коем случае не провожай. Если тебя пытаются уговорить, отвечай, что тебе нужно предупредить родителей, рас-сказать им, куда и с кем отправляешься.

• Возвращаясь домой в вечернее время, сними все украшения, спрячь сумочку под одежду.

• Для передвижения выбирай оживленные и хорошо освещенные улицы.

• Постарайся идти рядом с семейной парой, пожилыми людьми, военными.

• Избегай кратчайших путей (через парк, пустую автостоянку, спортивные площадки и пустыри).

• Держи определенную дистанцию с людьми, проходя мимо подъездов и подворотен.

• Обходи незнакомые компании и пьяных людей.

• Если видишь тормозящую машину, отойди от нее как можно дальше.

• Иди по тротуару со стороны встречного движения, тогда машина не сможет

подъехать сзади.

• В случае нападения беги к зданию с вывеской «МАГАЗИН», «ПОЛИЦИЯ»,

«ВОКЗАЛ», «АПТЕКА», где может быть охрана или кнопка экстренного вызова по-лиции.

2. ЕСЛИ ТЫ НАХОДИШЬСЯ В ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ

• В пустом или незаполненном автобусе садись ближе к водителю.

• Не засыпай и не отвлекайся во время движения, держись за поручни,

• Если нет свободных сидячих мест, стой в центральном проходе, стой лицом в сторо-ну движения или вполоборота.

• Не стой около дверей, не высовывайся из окон во время движения.

• Не оставляй свои вещи без присмотра.

• Не храни деньги и ценные вещи в заднем кармане брюк, сумку придерживай рукой.

• Садись и выходи из транспортного средства только после его полной остановки. Вы-ходи первым или подожди, пока схлынет толпа.

• После выхода из салона подожди, пока автобус отъедет, а потом переходи улицу.

• Стоящий автобус или троллейбус обходи сзади, трамвай — спереди.

3. ЕСЛИ ТЫ НАХОДИШЬСЯ В МЕСТАХ

МАССОВОГО ПРЕБЫВАНИЯ ЛЮДЕЙ

• Если толпа увлекла тебя, застегнись, спрячь под одежду выдающиеся концы шарфа, платка, громоздкие вещи — рюкзак, сумку – лучше выбросить.

• Чтобы не упасть, следуй по направлению движения толпы, старайся быть в ее цен-тре.

• Держись подальше от стеклянных витрин, стен зданий, деревьев,

• Чтобы защитить себя от сдавливания, прижми согнутые в локтях руки к туловищу.

• При падении постарайся подняться быстро: встань на четвереньки, выстави вперед опорную ногу, резко поднимись.

• Если подняться не удается, подтяни согнутые в коленях ноги к животу, пригни голо-ву и закрой ее согнутыми в локтях руками.

4. ЕСЛИ ТЫ НАХОДИШЬСЯ НА КОНЦЕРТЕ, СТАДИОНЕ

• Наибольшая давка бывает перед сценой, так как все стремятся вперед.

• Не вставай между динамиками, так как максимальный уровень звучания делает вос-приятие музыки невозможным и притупляет чувства.

• Не занимай месть в углах зала, близко к стене или перегородкам между секторами, велика вероятность быть раздавленным.

• В ожидании входа в театр или на стадион не приближайся к стеклянным дверям или ограждениям, к которым тебя могут прижать.

• Если толпа побежала, постарайся избежать главной опасности — падения, встать бу-дет почти невозможно.

5. ЕСЛИ ТЫ В ОБЩЕСТВЕ ЧУЖИХ ЛЮДЕЙ

• Будь осторожен при знакомствах, не соглашайся идти в гости к незнакомцам, не вступай с ними в разговор.

• Если незнакомец предлагает тебе посмотреть что-то или помочь донести сумку, обе-щая заплатить, отвечай «Нет!»

• Не показывай посторонним людям наличие у тебя денег и ценных предметов.

• Избегай большого скопления людей — толпы, очереди.

• Не рассказывай о себе, о своих планах, о своей семье посторонним.

• Не давай свой мобильный телефон незнакомым или малознакомым людям.

• Умей сказать нет, если тебе предлагают совершить недостойный поступок, уговари-вают попробовать алкоголь, наркотики.

6. ЕСЛИ ТЫ ОДИН ДОМА

• Если звонят по телефону, не говори, что ты дома один и никого долго не будет. Если звонят в дверь и настойчиво просят открыть, не делай этого, даже если незнакомец представился полицейским.

• Ни с кем не вступай в разговоры через дверь.

• Помни, что ребенок не может расписываться ни в каких документах, это должны де-лать только взрослые.

• Прежде чем открыть дверь, посмотри в глазок, нет ли за дверью посторонних.

• Если тебе не видно, но ты слышишь голоса, подожди, пока люди не уйдут с площад-ки.

• Уходя из дома, не забудь закрыть дверь на ключ.

• Если ты вышел из квартиры и увидел подозрительных людей, вернись немедленно обратно.

7. ЕСЛИ ТЫ НАХОДИШЬСЯ В ПОДЪЕЗДЕ, В ЛИФТЕ

• Не входи с незнакомыми людьми в подъезд.

• Если в подъезде находится незнакомый человек, сразу же выйди на улицу и подо-жди, когда в подъезд войдет кто-то из знакомых тебе взрослых.

• Если на лестничной площадке нет света, позвони по домофону или телефону, чтобы тебя встретили.

• Не открывай ключом входную дверь, если радом находятся посторонние люди.

• Не посматривай почту около ящика, сделай это дома.

• Не входи в кабину лифта с незнакомыми людьми.

• Если незнакомец предлагает тебе подняться на лифте, откажись, сославшись, что ты еще задержишься или живешь на втором этаже и пойдешь пешком по лестнице.

• Если случилось, что приходится подниматься в лифте с незнакомым, повернись к нему лицом и встань около двери.

8. ЕСЛИ ТЫ ОБЩАЕШЬСЯ ПО ТЕЛЕФОНУ

• Поднимая трубку, не называй своего имени или имени звонящего.

• Никогда не говори, что ты дома один.

• Если просят назвать адрес или сказать когда придут родители, не отвечай, попроси перезвонить позже.

• Договариваясь о встрече с друзьями, назначай ее на время, когда в квартире будет еще кто-то, кроме тебя.

• Если тебя пытаются втянуть в непристойный разговор, положи трубку и обязательно сообщи родителям,